结婚是生活大事，所以新娘瘦身是必不可少的，健康的饮食是帮助新娘瘦身最好的办法，那样瘦身的食物有什么呢，让我一块儿看看吧!
希腊酸奶
选择加入希腊酸奶的水果作为甜品，比其它高热量的食物要健康得多。希腊酸奶也是酸奶油和黄油的健康替代品。
水果
水果也是一种代替零食的最好选择。应季且新鲜的水果比如浆果、橙子、苹果和梨都是可以放到冰箱里随时拿起就走的。
蔬菜
常常筹备一些可以当做零食的蔬菜是健康饮食的好习惯。小胡萝卜、芹菜和柿子椒可以当零食生吃，也可以为了丰富的口味而蘸上一些健康的调味汁。
柠檬
将柠檬汁挤入水或者茶之中，在丰富口味之余又可以促进排毒。装满一罐用黄瓜、生姜和柠檬制成的排毒饮品放入冰箱，可以助你维持水分和能量。
鹰嘴豆泥
鹰嘴豆泥可以搭配切好的蔬菜食用，或者直接代替沙拉酱拌在蔬菜里，再或者你也可以去创造一个新的鹰嘴豆泥菜品。
嫩菠菜
嫩菠菜是有着丰富营养的蔬菜之一。放在比萨上，加入意大利面、三明治或者汤，基本上任何组合都可以帮你获得菠菜身上的维生素A和其他营养价值。甚至加入混合饮料中也不会干扰美好的口味。
坚果酱
将坚果酱涂在全麦吐司上，加入奶昔或者用苹果蘸着作为小零食食用，都会叫你有果腹感。
